Välkommen till Värdefull

Har sex, pornografi eller sexuella beteenden börjat ta mer plats i ditt liv än du vill? Du kanske känner att du tappar kontrollen, fastnar i återkommande mönster eller att det påverkar dina relationer och ditt mående.

Du behöver inte förändra allt på egen hand.

Jag erbjuder stöd och vägledning för dig som vill förstå dina mönster, återta kontrollen och skapa en varaktig förändring. Med konkreta verktyg och stöd steg för steg arbetar vi tillsammans mot ökad frihet, bättre relationer och ett liv som känns mer meningsfullt.

Oavsett var du befinner dig idag är det möjligt att hitta nya vägar framåt. Att söka hjälp är ett viktigt första steg.

Du är varmt välkommen att ta kontakt.
Telefon: 041-3283955
E-post: vardefull.liv@gmail.com

Erfarenhet som grund för mitt arbete

Jag har egen erfarenhet av sexmissbruk och beroendeproblematik kopplad till sex och pornografi, med en problematik som sträckte sig över mer än 40 år.

Min egen väg har inneburit att söka hjälp, våga möta det som låg bakom mina beteenden och aktivt arbeta med mig själv för att bryta destruktiva mönster. Genom den processen har jag fått en djupare förståelse för beroendets mekanismer och för vad som krävs för att skapa verklig förändring.

Idag lever jag ett liv utan sexmissbruk och destruktiva sexuella mönster. Mina egna erfarenheter är en viktig del av mitt arbete och ger mig en personlig förståelse för den skam, maktlöshet och längtan efter förändring som många kan bära på.

Min egen erfarenhet har gett mig en djup förståelse för hur svårt det kan vara att bryta ett beroendemönster, men också för att förändring är möjlig när man får rätt stöd, verktyg och möjlighet att arbeta långsiktigt.

Jag kommer framöver även att vidareutbilda mig till beroendeterapeut. I det inledande arbetet utgår jag från de metoder och verktyg som har hjälpt mig själv framåt och som kan ge struktur för den som vill förstå sitt beroende, bryta destruktiva mönster och börja bygga ett mer värdefullt och meningsfullt liv.