Kartläggning – ditt första steg (75 min)

Kartläggningssamtal – första steget vid porr- och sexberoende

Ett kartläggningssamtal är ett första steg för dig som söker stöd kring sex- eller pornografiberoende. Samtalet ger oss möjlighet att i en lugn och trygg miljö skapa en helhetsbild av din situation och hur beroendet påverkar olika delar av ditt liv.

Under samtalet går vi igenom var du befinner dig idag, vilka beteenden och mönster du upplever som problematiska och vilka faktorer som kan bidra till att de fortsätter. Vi pratar även om hur situationen påverkar ditt mående, dina relationer, ditt arbete och din vardag.

Kartläggningen hjälper oss att få en bättre förståelse för dina behov och ger ett underlag för att tillsammans planera vilket stöd och vilka nästa steg som kan passa din situation.

Målet med kartläggningssamtalet är att ge dig ökad insikt, skapa hopp och lägga grunden för en hållbar förändring. Du får också konkreta verktyg som kan vara till hjälp i vardagen när suget eller impulserna blir starkare.

Detta ingår

• Cirka 1 timme och 15 minuters individuellt samtal med personlig vägledning.
• Samtalet kan genomföras online eller på plats i en avskild samtalsmiljö.

Efter att du har bokat ett kartläggningssamtal kontaktar jag dig inom 24 timmar på vardagar (måndag–fredag). Om du bokar under en helg eller på en helgdag hör jag av mig nästkommande vardag.

Passar dig som

• vill få en tydlig bild av hur beroendet påverkar ditt liv
• vill veta vilket stöd som passar dig innan du går vidare
• vill ha konkreta verktyg att använda redan efter första samtalet

Osäker på om det passar dig?

Det första samtalet är alltid gratis. Hör av dig per telefon, sms eller WhatsApp på 041-328 3955 eller mejla vardefull.liv@gmail.com, så pratar vi om vad som passar dig bäst.

Läs också: Enskilda samtal · Återhämtningsprogrammet · Vad är porrberoende?